В преддверии Нового года так хочется верить в чудеса! И сегодня я хочу познакомить вас
Наверно каждый человек хоть раз в жизни, оглядываясь в далёкое или близкое прошлое, думал
Самое сложно это научиться принимать других людей и мир вокруг себя. Часто люди вводят
С низкой самооценкой (которая формируется в силу детских травм, биологических особенностей и неудачного жизненного
Перевод главы из книги Кристин Нефф и Кристофера Гермера «Самосострадание и осознанность. Рабочая книга».
Если вы хорошо разбираетесь в собственных эмоциях, можете легко сказать, что чувствуете, назвать эти