Поделюсь историей, которую поведала знакомая из моего города. Не так давно она брала у меня коучинг «Помоги себе сам» на тему, что делать, когда наступают критические ситуации, чтобы не свалиться на дно.
Знакомая вчера делала перевод 10тр по номеру телефона другой знакомой и, по невнимательности, ошиблась одной цифрой. Перевод улетел другому человеку. И тут, как она рассказала, началось. Мгновенно полезли воспоминания о том, как ей рассказывали другие люди, что так же ошибались переводам и деньги им не возвращали.
Знакомая позвонила в банк, где сказали, мол ничем помочь не можем, есть номер человека, звоните и решайте проблему сами. Она позвонила, никто не ответил. При этом она стала отслеживать, какие мысли продолжали лезть в голову. Поле того, как позвонила тому человеку много раз, стала думать, какой он плохой и т.д., мягко говоря.
Далее злость сменилась отчаянием и пошли уже воспоминания о нашей с ней работе. Как мы говорили о том, что если что-то делаем не так, то жизнь сигналит нам через потери. По опыту, чаще всего бьёт по финансам, потом здоровье, далее отношения. Знакомая стала вспоминать, что же такого сделала не так, если прилетела такая потеря. В голову ничего не приходило.
После, вспомнила, как мы тренировали с ней технику свечение, как легко отпускались дурные мысли и слетали привязки. Она начала пытаться светиться. Сначала получалось очень плохо т.к. стрессонула знатно. Но, она продолжала держать фокус внимание на потоке света и через несколько минут пришла мысль, ну потеряла, значит так надо. Пошло отпущение ситуации. Сразу стало легче.
На фоне малюсенького, с её слов (а она знает, как ярко может светиться) пришла идея написать СМС человеку, что может он не берёт трубку с незнакомого номера. Так и сделала, продолжая светиться и не рассчитывая на ответ. В результате человек ответит и через некоторое время вернул деньги.
Сказать, что знакомая была в шоке – ничего не сказать! Радость её была в том, что, несмотря на стресс, она смогла отслеживать свои мысли! Значит в развитии есть прогресс! Для неё это действительно прогресс, потому что когда отслеживаешь, какие мысли лезут в голову, то не ведёшься на них. Не позволяешь им расцветать в мозгу, как было ранее в её жизни. Это важно, т.к. после того, как она поймала первые шаблоны из раннего опыта, что у её знакомых были ситуации, но деньги им не вернули, смогла вспомнить наши встречи.
Выводы из всего написанного выше такие, что если вы не применяете на практике полученную теорию, то она бесполезна и критические ситуации, это экзамен! Теория должна проверяться на практике в быту. Если знаний много, а быт не меняется, значит эта информация бесполезна для вас.
автор Чинякова Ольга
