Исцеление ближнего или как помочь другим людям

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Мы никого не можем исцелить, очистить карму, сглазить, свести в могилу, убить взглядом, наполнить внутренней радостью и т.д. Не в наших силах коренным образом менять жизни людей без их желания, веры и желания. Всё это вполне успешно делают люди самостоятельно, … Читать далее

Другие галереи | Оставить комментарий

Квантовая реальность или как мы выглядим на самом деле

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Лауреаты Нобелевской премии в области физики доказали, что физический мир – это единый океан энергии, который возникает и спустя миллисекунды исчезает, пульсируя снова и снова. Таков мир квантовой физики.Доказано, что только мысль позволяет нам собрать и удержать вместе те «объекты», … Читать далее

Другие галереи | Оставить комментарий

О природе сострадания и принятии сложных чувств

Эта галерея содержит 1 фотографию.

– Я слишком добрый человек. Мне всех жалко, я чувствую их боль и часто чувствую себя бессильным им помочь, и не дай бог кто-то почувствует боль из-за меня, чувство вины меня раздавит! Из-за этого мной легко манипулировать… Такие переживания говорят не … Читать далее

Другие галереи | Оставить комментарий

15 МУДРЫХ ЦИТАТ Карла Юнга

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Любая наша реакция на происходящие события не случайна. Мы управляемы нашим бессознательным, нашими страхами, шаблонами, химическими реакциями, бушующими в теле и т.д. Мы управляемы тем, что упорно отрицаем в себе (нашей тенью) и тем, во что не желаем верить или … Читать далее

Другие галереи | Оставить комментарий

Как научить ребенка переживать ошибки и неудачи

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Редкого взрослого не преследует ситуация из детства, которую хочется переиграть или хотя бы стереть из памяти. Кто-то описался в лагере, кто-то ходил весь день с дурацкой дыркой на колготках, кто-то не нашелся что ответить хулигану. И вот, прошло уже 20 … Читать далее

Другие галереи | Оставить комментарий

13 причин, почему мы прокрастинируем и страдаем от бездействия (парализующие мысли)

Эта галерея содержит 1 фотографию.

 Прокрастинация — один из главнейших парадоксов человеческой природы. Одни люди радостно бросаются в водоворот жизни, а другие как будто держатся на расстоянии, ограничивая себя на каждом шагу. В книге «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток» доктор медицины … Читать далее

Другие галереи | Оставить комментарий

5 шагов к избавлению от чувства вины или как прекратить самобичевание

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Все мы порой совершаем поступки, которыми не гордимся. Например, тратим все деньги на новое пальто, не приходим к ребенку на утренник, ругаем собаку, которой захотелось погулять… Порой бывает сложно простить себя, и кажется, что друзья и члены семьи не одобрили … Читать далее

Другие галереи | Оставить комментарий

Упражнение на сострадательную работу со стыдом

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Перевод главы из книги Кристин Нефф и Кристофера Гермера «Самосострадание и осознанность. Рабочая книга». Эта практика аналогична работе с трудными эмоциями. Сначала мы обозначим когнитивную составляющую стыда – основное отрицательное убеждение, потом найдём место стыда в теле, затем – привнесём … Читать далее

Другие галереи | Оставить комментарий

Разреши себе

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому хоть в 60, хоть в 16. Разреши себе не отвечать на провокации. Разреши не оправдываться, не доказывать, не переубеждать. Разреши себе отпускать. И уходить. От тех, с кем не по пути. От тех, ктo тебя … Читать далее

Другие галереи | Оставить комментарий

Японский врач, 105 лет: «Гражданочки, хватит сидеть на диете и постоянно спать!» Чтобы жить долго…

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил. Он прожил счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня.   Его рекомендации для счастливой жизни наполнены легкостью, простотой и … Читать далее

Другие галереи | Оставить комментарий