Упражнение на сострадательную работу со стыдом
Упражнение на сострадательную работу со стыдом
Перевод главы из книги Кристин Нефф и Кристофера Гермера «Самосострадание и осознанность. Рабочая книга».
Грани Души
Разреши себе
Разреши себе
Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому хоть в 60, хоть в 16. Разреши себе не
Грани Души
Японский врач, 105 лет: «Гражданочки, хватит сидеть на диете и постоянно спать!» Чтобы жить долго…
Японский врач, 105 лет: «Гражданочки, хватит сидеть на диете и постоянно спать!» Чтобы жить долго…
Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки
Грани Души
Что такое счастье ...
Что такое счастье …
Много-много раз задавалась я вопросом, отчего так мало счастья наблюдаю в реальности тех, кто
Грани Души
"РОСКОШНАЯ ЖЕНЩИНА"
«РОСКОШНАЯ ЖЕНЩИНА»
«Роскошная женщина»: текст о настоящей роскошной жизни. Роскошная жизнь — это жить по своим
Грани Души
Новый год в одиночестве. Приговор или польза?
Новый год в одиночестве. Приговор или польза?
Встречать Новый год без компании — одна только мысль об этом способна многих повергнуть
Грани Души
Как выйти и замкнутого круга и двигаться дальше
Как выйти и замкнутого круга и двигаться дальше
ИЛИ как избавиться от последствий токсичного детства? Слово, которое нужнее всего. Могу поспорить, вы
Грани Души
Шпаргалка по чувствам и эмоциям
Шпаргалка по чувствам и эмоциям
 Если вы хорошо разбираетесь в собственных эмоциях, можете легко сказать, что чувствуете, назвать эти
Грани Души
Пассивный бунт: Почему лени не существует
Пассивный бунт: Почему лени не существует
Наверное, нет на свете человека, которому хоть раз не сказали бы: «Ты просто ленишься».
Грани Души
Низкая самооценка, откуда берётся и как исправить?
Низкая самооценка, откуда берётся и как исправить?
 С низкой самооценкой (которая формируется в силу детских травм, биологических особенностей и неудачного жизненного
Грани Души
Почему детям так важно уметь проявлять свои чувства
Почему детям так важно уметь проявлять свои чувства
 Отвечая на этот вопрос, я хотела бы выделить два очень важных аспекта жизни каждого
Грани Души
Любить своего ребенка – что это значит?
Любить своего ребенка – что это значит?
Любить своего ребенка – что это значит? Это значит удовлетворять одну из самых главных
Грани Души
Как хвалить детей: 10 заповедей современной психологии
Как хвалить детей: 10 заповедей современной психологии
 «Молодец!», «Потрясающе!», «Дай пять!», «Какая красота!», эти фразы мы слышим на любой детской площадке,
Грани Души
10 шагов по возвращению контакта с женской силой
10 шагов по возвращению контакта с женской силой
Важно понять, что состояние женского счастье не зависит от внешних причин, наличия семьи, детей,
Грани Души